Kuru fasulye’nin faydaları saymakla bitmiyor
Nis
13
2
TEKNİSYEN olarak çalışan Neil King (40) yalnızca kuru fasulye yiyerek sıkı bir diyet yaptı. Kuru fasulye ve ince dilim tost ekmeği tüketerek tam 63 kilo veren adam “Dengeli bir diyet değil ama zararını da görmedim” dedi. Beslenme uzmanı Amanda Ursell ise “Kuru fasulye düşük yağ içerir. Protein ve lif bakımından zengin olduğu için kilo [...]
(+1 puan, 1 oy)
Kategori: Biraz Magazinsel, fasulye, kilo