Kuru fasulye’nin faydaları saymakla bitmiyor
Nis
13
TEKNİSYEN olarak çalışan Neil King (40) yalnızca kuru fasulye yiyerek sıkı bir diyet yaptı. Kuru fasulye ve ince dilim tost ekmeği tüketerek tam 63 kilo veren adam “Dengeli bir diyet değil ama zararını da görmedim” dedi. Beslenme uzmanı Amanda Ursell ise “Kuru fasulye düşük yağ içerir. Protein ve lif bakımından zengin olduğu için kilo vermeyi kolaylaştırır” dedi.
(+1 puan, 1 oy)
Kategori: Biraz Magazinsel, fasulye, kilo
emin Söylüyor:
teşekkür edrim
Yorum Kasım 2nd, 2008 at 20:10
emin Söylüyor:
ben kilo vermek istıyorum
Yorum Kasım 2nd, 2008 at 20:11